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Alberto de Luca Bartolomeo
Venezuela·

   
   
 

LatinPress. 28 /02 / 2016. Venezuela.

   

Psicología al día: Batallas emocionales.

 

Todos hemos sufrido alguna decepción, especialmente cuando las cosas no se dan de la manera que esperábamos.

Algunas veces parece que todo va de mal en peor y que nada sucede según nuestras expectativas.

Si no tratamos con la decepción inmediatamente, le damos al “enemigo interior”, tantos, el permiso para llevarnos al desánimo y la depresión.

Todos hemos estado desanimados en algún momento u otro. Es más, no me sorprendería saber que todos atravesamos alguna clase de desánimo durante el transcurso de una semana.

Nos animamos cuando pensamos que algo va a suceder de cierta manera, y nos desanimamos cuando no sucede así.

La decepción que no es enfrentada y atendida se convierte en desánimo. Si nos mantenemos desanimados por mucho tiempo podemos llegar a sentirnos desolados, y la desolación nos deja incapaces de manejar nuestra situación. Muchas personas desoladas están tendidas “a la orilla de la carretera de la vida” porque no han aprendido a controlar la decepción.

La desolación que sienten posiblemente comenzó con una decepción pequeña que nunca fue atendida.

Cuando nos decepcionamos, tenemos que aprender a ser “reanimados” para evitar el desánimo y la desolación (Prevención Primaria).

Este es un mensaje para hoy. Es algo que podemos y debemos hacer hoy y todos los días que vivamos (Principio de Realidad). 04145541014 delucabartolomeo@gmail.com Colaboración especial para LatinPress®.

   
 




 
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